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Entendemos por empuñadura en padel la forma como se coge la pala de padel. La empuñadura es un aspecto muy relevante de la técnica del padel, ya que determina totalmente el punto de impacto, así como la fuerza de brazo y muñeca necesaria en la fase de acompañamiento o terminación.

Pese a que existen diferentes formas de agarrar la pala, en padel lo aconsejable es optar siempre por la misma para realizar todos los golpes. Esto se hace fundamentalmente por el dinamismo que exige el padel y por las pequeñas dimensiones de la pista. La más utilizada es la empuñadura continental, aunque existen variaciones dependiendo del jugador. Igualmente, en fases iniciales es aconsejable elegir empuñaduras más básicas que aguanten mejor la fuerza.

Los tipos de empuñadura son los siguientes:

 

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